ФВМС России

16.04.2010 13:49 Администратор
Печать PDF

Федерация водно-моторного спорта России

После того, как вы поймете, каковы свойства этого пространства между ладонями... и что чувствуют ваши руки... и каким спокойным стало ваше дыхание... Вы можете задать себе вопрос, каким способом ваше собственное тело может отвечать вашему сознанию "да"... Каким способом ваше тело дает положительный ответ... Спросите себя, будут ли ваши руки сближаться или расходиться... на чувстве "да", на чувстве согласия... Я хотел бы, чтобы вы поняли, как ведет себя ваше тело, как ведут себя ваши руки... когда они отвечают вам "да"...

И когда вы получили этот ответ... вы можете подумать о том, как поведут себя ваши руки, если ваше тело отвечает вам "нет"... Обычно ответ "нет" во всем противоположен ответу "да"... Но вам интересно, как именно поведет себя это пространство между ладонями... как поведут себя ваши руки, когда тело отвечает "нет"... Мне хотелось бы, чтобы вы смогли запомнить эти ответы... вашего тела, вашего подсознания... и дали рукам возможность спокойно опуститься... по мере того как состояние транса будет углубляться... и вы сможете это понять...

И пусть ваши руки опустятся... не раньше того момента, когда вы поймете, что вы становитесь все более сосредоточенными... и углубленными в себя... И что каждое движение ваших рук, направленное вниз... означает также, что ваш покой, ваша расслабленность... нарастают и становятся все более понятными и приятными вам... что внешний мир как бы перестает существовать... с какого-то момента, когда оказывается, что вы полностью погружены в себя...

И самый интересный вопрос для вас... заключается в том, что именно происходит с вами... когда вы слышите музыку и мой голос... и как вы себя поведете, погружаясь в транс... быстрее... или не слишком быстро... Иногда ваше сознание еще может спрашивать, что такое транс... в то время как ваше тело уже знает ответ... и делает вашу расслабленность и ваш покой... еще сильнее, еще приятнее... И когда вы понимаете, что сейчас находитесь в особом состоянии... отрешенности... расслабленности, сосредоточенности... и покоя... вас, возможно, удивляет это сочетание расслабленности... и сосредоточенности... в то время как вы слушаете музыку и мой голос... и шум вашего дыхания...

Обновлено 04.05.2011 08:21